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May 31 Berglauf VitoDojoBerglauf im Wallis. Total 22 Km 1850 Hm hinauf und 900 Hm hinunter.
Start von Vionnanz (392) über den Pass Tour de Don (2000), hinunter nach Torgo (1080)
Es war ein sehr spannendes und knappes Rennen. Auf den letzten 2 Kilometer wurde ich vom dritten überholt, konnte aber 700 Meter vor dem Ziel den 2en , der vorher erster war, überholen. Die ersten drei sind nur durch 25 sek. voneinander getrennt. (Bei einer Laufzeit von 2h 9min) Der 4 hatte schon 10 min Rückstand auf uns.
Es haben auf der grossen Strecke 110 Läufer mitgemacht. Der Lauf ist sehr anspruchsvoll. Teilweise waren Seile gespannt, da es so steil war. Fast alles auf Trail Pfaden, was das hinunterrennen sehr schwierig machte. Sehr schöner und gut Organisierter Anlass.
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pcgmvjatasvehykf (GPS-Daten)
May 18 Winterthur HalbmarathonWinterthur Marathon 2008 - (52) Halbmarathon MAktiveaktueller Stand von 18.05.2008 14:27:43 Rang Name/Ort Jg Team/Ortschaft Zeit Rückstand Stnr Overall Schnitt------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------1. Blattmann Heiner 1975 Winterthur 1:11.50,2 ----- (1001) HMOver 1. 3.24 2. Burgherr Martin 1975 Aarau 1:12.35,9 0.45,7 (1178) HMOver 2. 3.26 3. Blättler Beat 1976 Bonstetten 1:13.35,5 1.45,3 (1109) HMOver 4. 3.29 4. Ryabkov Nikolay 1979 Adliswil 1:13.56,8 2.06,6 (2932) HMOver 5. 3.30 5. Brennwald Adrian, 1975 Hammer Nutrition 1:14.57,9 3.07,7 (2987) HMOver 9. 3.33Overall Rang 9 von 1500 Gestarteten.Ich konnte meine persönliche Bestleistung um 2 min. verbessern auf 1:14,57 sek.Es ist keine leicht Strecke, da sehr viel auf Waldwegen gelaufen wird. (Ca. 100 Hm) GPS-Daten vom Lauf. (Kann auf Google Earth geladen werden)
May 11 Hörnli-BerglaufHörnli-Berglauf, 10. Mai 2008, 6.3 km / 554 hm
2. Jost Martin 77 Winterthur 30:11
3. Zanker Klaus 81 D-Konstanz 30:37
Ich konnte am Hörnli- Berglauf meinen ersten Tagessieg, an einer Laufveranstaltung, erreichen. Bin mit der Rennrad hingefahren 2,5 Stunden (Ca. 60 Km / 900 Hm). Vom Gefühl her hatte ich zwar schwere Beine, doch schon 5 min. nach dem Start, waren die Beine wie ausgewechselt. Ich konnte in der Verfolgergruppe das Tempo bestimmen, und ca. 1 Km vor dem Ziel den führenden einholen und gleich überholen Total 165 Teilnehmer am Start May 05 Thurgauer TRIThurgauer Triathlon 2008, Stettfurt - (10) Volkstriathlon Männer HK Rang Name/Ort Zeit Swim ¦ Bike ¦ Run ¦----------------------------------------------------------------------------------------------1. Hungerbühler Sven, Uster 1:32.13,9 11.04 2.¦ 51.43 1.¦ 29.25 4.¦2. Stauffacher Philippe, Muntelier 1:33.41, 11.38 4.¦ 53.27 4.¦ 28.36 1.¦3. Kunz Erich, Mönchaltorf 1:35.02,6 11.45 6.¦ 53.18 3.¦ 29.58 6.¦4. Hunkeler Patrick, Märstetten 1:35.54,1 12.05 8.¦ 54.37 9.¦ 29.11 2.¦5. Schalch Alex, Thalwil 1:36.20,0 10.20 1.¦ 56.32 11.¦ 29.27 5.¦6. Brennwald Adrian, Adliswil 1:37.03,3 13.32 15.¦ 54.16 6.¦ 29.14 3.¦
Rang 8 in der Overall Wertung (218 Teilnehmer) und die gesamt 3 beste Laufzeit sind für mich ein sehr gutes Resultat May 01 Sihltaler Frühlingslauf 2008, GattikonM30 Männer M30 70 Klassierte
1. Deller Peter, 1971, Zürich 33.40,1 (3) 2. Senn Simeon, 1977, Jona 34.01,2 (566) 3. Brennwald Adrian, 1975, Adliswil 34.16,4 (908) 10 Km mit ca. 150 HM. Overall 4 von 306.
Ich hatte sehr gute Beine und so kam eine gute Zeit heraus. |
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